Silvina Mosquera - Carmen Montolio

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Articulos

El papel del padre para un vínculo sano mamá-bebé

El papel del padre para un vínculo sano mamá-bebé. Silvina Mosquera Genlot Crear un vínculo madre-hijo es una de las tareas más importantes después del nacimiento de un hijo. Para ello mamá y bebé necesitan tranquilidad y contención, hay que dejar que ambos pasen juntos el mayor tiempo posible para aprender a conocerse y entenderse. […]

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Ejercitación durante el embarazo

BENEFICIOS DE LA EJERCITACIÓN PRENATAL Flor Bortheiry Naturópata,-Dietista-Especializada en yoga prenatal. Practicar ejercicio durante el embarazo aporta importantes beneficios ya que brinda la posibilidad de hacer fluir la energía por el cuerpo, con el control positivo de la mente y la respiración. Con la práctica se experimenta flexibilidad, no solo física, sino también mental ya […]

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Combatir un resfriado con remedios naturales

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Remedios naturales para combatir el resfriado Con los cambios de tiempo y la llegada del frio somos más propensos a enfermar. Para evitar que nuestro organismo se debilite o para poder luchar mejor contra posibles infecciones os ofrecemos una serie de remedios naturales o hábitos saludables que podéis llevar a cabo con facilidad. PROTOCOLO ANTE CUALQUIER […]

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Beneficios de la ejercitación prenatal durante el embarazo

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Beneficios de la ejercitación prenatal durante el embarazo Practicar ejercicios durante el embarazo aporta importantes beneficios ya que brinda la posibilidad de hacer fluir la energía por el cuerpo, con el control positivo de la mente y la respiración. Con la práctica se experimenta flexibilidad, no solo física, sino también mental ya que desbloquea emociones […]

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LACTANCIA MATERNA

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LACTANCIA MATERNA… algunas recomendaciones a tener en cuenta Silvina Mosquera COSAS QUE NO DEBES OLVIDAR • Crear una atmósfera de calma y relajación para la mamá y el bebé. Procura desconectar tu móvil, estar pendiente de las redes sociales crea estrés. • No se debe lactar pendientes del reloj. El niño debe completar la toma, […]

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LOS PADRES TAMBIÉN NECESITAN AYUDA

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LOS PADRES TAMBIÉN NECESITAN AYUDA Mariela Becher – Psicologa Cuando hay hijos con alguna dificultad, los padres, muchas veces, realizan todo tipo de movimiento para poder ayudarles: refuerzo escolar, atención médica y/o psiquiátrica, logopedia o psicológica. Estas últimas generan en los padres la angustia de verse y sentirse observados, a menudo se ven puestos en […]

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LA AUTOESTIMA, OTRA MANERA DE EDUCAR

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LA AUTOESTIMA, OTRA MANERA DE EDUCAR Marta Turrillo – Psicóloga La autoestima es una de las necesidades básicas para el correcto desarrollo de nuestra personalidad, pero sobre todo para que el niño crezca y pueda convertirse en un adulto seguros de sí mismo. La mejor manera de desarrollar la autoestima se centra en la primera […]

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Sindrome de Asperger

Con el comienzo de curso y el bombardeo en las redes sobre un tema que para muchos es desconocido, padres y madres manifiestan preocupación por las dificultades que puedan aparecer en este nuevo ciclo escolar. Comparto un artículo que publiqué hace unos meses que describe el Síndrome de Asperger. Espero que sirva para informar y […]

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Las frutas más refrescantes para este verano

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Las frutas más refrescantes para este verano La llegada del buen tiempo hace que el ritmo de vida cambie: realizamos más actividades al aire libre y nos movemos más. Esto sumado a un aumento de la temperatura, en algunos lugares acompañado también de un mayor grado de humedad, hace que el gasto hídrico del cuerpo se […]

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Beneficios de consumir alimentos integrales

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¿ Por qué comer integral? Seguro que muchas veces os han dicho que consumir cereales integrales es mucho mejor para vuestra salud que consumir los refinados, pero…¿Por qué? Es importante hacer una distinción entre los cereales integrales y los refinados. El cereal integral se compone de 3 partes:  el salvado: la parte externa y dura del […]

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