Silvina Mosquera - Carmen Montolio

Calle Arcadio Balaguer, 50, 1º1ª
08860 Castelldefels (Barcelona)
Tfn. 607352154 - 677437184

Taller de gimnasia abdominal hipopresiva

 

Es una técnica que trabaja la musculatura abdominal y el suelo pélvico, tonificando y elevando las viseras del periné, orientada a la recuperación post-parto y a la prevención de patologías propias de la mujer como el prolapso, la incontinencia urinaria y la debilidad de la musculatura del periné. 

En nuestras sesiones realizamos la valoración del suelo pélvico, y en relación a ello realizamos las indicaciones necesarias que cada mujer debe realizar.
Podéis venir con vuestros bebés

Objetivos

  • Buena recuperación post-parto
  • Prevenir y tratar la incontinencia urinaria, descensos de la matriz, vejiga o recto
  • Recuperación de cirugía abdominal ginecológica
  • Reducir los dolores musculares de la espalda
  • Tonificar músculos abdominales, definir la cintura sin dañar la musculatura perineal